2008年6月16日
禁煙３日目　 かなり辛いです・・・ くじけそうです・・・ １、２日目と仕事が休みだったためか、意外と楽だったような気がするのですが、今日がツラーイ！！！！ ３日目が山場だと言っている方が多いですが、ホントですね。 今日が踏ん張りどころと思ってがんばります！！
こもも

2008年06月15日
とりあえず、二週間クリアしました。 吸いたい気持ち、まだまだ波のように、寄せては引いて 寄せては引いて・・・って感じです。 ただ、必死でこらえている感覚は、徐々になくなっています。 地味にこらえてるって感じ。 禁煙開始一週間目にくらべると、つらさは、三分の一くらいです。
まるこ

２００８年０６月１４日
あと３日で１ヶ月。長かったような短かったような・・やっぱり長かったよ。とにかくお腹がすいて食べてた。体重４ｋｇ増になったけど元々やせ過ぎなのでまあ良しとしよう。
ただ、便秘に苦しみ（現在もですが・・）この増えた分ウ○チじゃないかと思うくらい出ない。あ～シンドイ
つくし

2008年06月12日
禁煙２０日目　ずいぶん楽には成ったけどまだ吸ってみたい気持ちが　吸ったら今までのが無駄になるから　我慢しています
他の方たちの　方法教えてもらいたいです
太郎

2008年06月10日
今日で、１０日目です。吸いたいけど、吸いたくない感じ。 食後や、ホッと一息ついたときなど、吸いたい気持ちは、 まだまだあります。 だからといって、実際に「じゃあ、吸ってみれば？」と、勧められても絶対吸いたくない。そんな感じです。 また、喫煙していた時には、戻りたくないです。 そして、他人の吸う煙の匂いが、少しずつ嫌な臭いに感じてきています。 かと言って、吸いたい気持ちは、まだ無くならない・・・ 矛盾した思いが入れ代わり立ち代わりして、どうも複雑な感じです。
まるこ