禁煙宣言日:2009年8月21日

[禁煙のきっかけ] 仕事でがん保険を取り扱うのに、がんになりやすい生活をするわけにはいかない

[禁煙宣言] 気が付いたら手に取っているたばこ、おいしいわけではない、体に悪いのも解りきっている。それなのに20数年来のおつきあい。 煙草が切れていると落ち着かない、買うまで他のことが手に付かない、そんな生活から抜け出したい！ 30の時、35の時にもこれを機会に止めようとして結局また止められず自己嫌悪。 そろそろ、この苦しみから抜け出したい・・・ そう思い今から禁煙宣言します。

トーマス卒業　36歳　男　喫煙年数 20年　1ヶ月の本数 1000本

なおさん。 さんへ
なおさんへ。ご無沙汰しています。お盆を前にして、仕事が忙しく、PCに向かえない日々でした。
無煙も120日を超え、禁煙しています。 なおさんもあと少しで100日ですね。
お盆で、ライターの無いことで少し困りました。お線香に火をつけるため、ライターを買いました。
この時、1箱お化けが出そうになりました。ライターだけでなく、煙草も買いたいという欲求がでました。
もちろん買いませんでしたけどね。禁煙に慣れた頃も危ないと実感しました。がんばりましょうね。
春

２００９年８月１３日
　無煙日数97日が過ぎました。仕事や家庭の事で悩みは尽きないけれど、煙草には手を出さず過ごせています。 　
職業に貧富の差はないけれど、私はやっぱり白衣で仕事をしたい！
今のままだと、人のお世話をする事に変わりはないけれど、動きやすいジャージになってしまう。
看護職は看護職だけど、内容が違う。
私に老人保険施設は務まるのだろうか？
なお

２００９年８月１２日
今日から情熱の国・四国は徳島の阿波踊りが始まりました。 　
娘は綺麗に浴衣を着て、髪も綺麗に結い上げて、彼氏とお出かけしていきました。･･･

私は愛犬・愛猫とお留守番。まぁ、こういう宿命なのでしょうね。
　無煙生活を96日過ごしています。みんな各種諸事情があるとは思いますが、何だか虚しいです。
仕事のこと、実家とのやりとり、etc･･･。また煙草を吸って、乾いた日々を送ってしまいそうで、恐いです。
煙草を吸うと、悪びれるんですよね。心も乾くし、楽になれるっていうか･･･。
皆さんはこんな事ありませんか？誰か教えて下さい。
身体的には、吸わない方がいいのは、分かっているつもりです。自覚が足りないのかな。
なお

２００９年８月８日
　
無煙日数、92日が過ぎました。 　
こうやってパソコンに向かっていると、愛犬が遊んで欲しくて、パソコンを打つのを邪魔をしにやってきます♪ 　
私が煙草を吸っているときは、しかめっ面してにげていたけど、今は私が煙草を一切吸わないので、家にいる間中、片時も離れず、傍にいてくれます。
小さいかもしれないけれど、大きな幸せです(*^^*)
なお