今日で2日目。時々タバコを吸う動作に移ろうとしている
自分。22年の禁煙歴は長い・・・
今日、中野の」西友に買い物ついでにスターバックス
コーヒーに入った。ドトール派の私がだ。今まで毛嫌い
してたはずのスタバに、ねぇ。
美味しいんだね。コーヒーも、お菓子も。
客層も若干違うんだねー。お洒落な感じ。
派動的にはやっぱスタバなのかなー・・・
ニコレットはちょっとスゴイかもね。
ハーブティーとの併

ニックです。一昨日夕刻から突然思い立って禁煙を始めました。過去に何度か禁煙をトライしたことがあったけど、情けないことに24時間も我慢できずに断念を繰り返してました。ところが…、今回はすでに1日と17時間が経過。一日目の昨日は、頭はボーッしてくるま、めまいはするはでタイヘン。もうさんざんでした。そこで、会社を早くでて、スポーツジムで4時間も汗を流して紛らわして…。今朝はおかげで筋肉痛。
二日目の今日は少し昨日よりは

禁煙時間 0年 3月28日14時間26分
吸わなかった煙草 3618本
浮いたタバコ代 48843円
延びた寿命　 13日19時間39分

もうすぐ４ヶ月　なんとか続いてます。
めざせ、半年！！！

( リンデン　)

禁煙８日目ですが、以前６日目位で挫折した時、すった味

意識がもうろうとした感じで、すごくおいしかった記憶があり

もう一度、経験してみたい・・・・。

ここ、二、三日は頭の片隅にこびりついて離れない状態で早く

抜け出す方法はありませんか。

禁煙８日目ですが、以前６日目位で挫折した時、すった味意識がもうろうとした感じで、すごくおい

禁煙開始二日経過しました。禁煙宣言後持っていたタバコの箱にセロテープをグルグル巻きにして持ち歩いてます。
口が寂しくなるとテープをどんどん巻いています。


( 田舎　)