間もなく禁煙半年目（今月２８日）を迎える。この間全然タバコを
吸っていない。案外楽に止められた。しかし、体重が増加して、今
まで７９だったズボンがはけなくなり、８５を買ったがこれもきつ
くなり、今度は８８を買った。えりの周りも太くなりＹシャツのボ
タンがかからなくなってきた。これも致し方ない。

( 伊藤　正敬　)

禁煙して一ヶ月が過ぎました。
４日目から今日まで、ずっと同じですね。
吸いたいのは吸いたいけど、吸わなくても平気…って感じですか。
まぁ、このまま二ヶ月向かって頑張ります(*^_^*)

( Yuzo Teraoka　)

体重増加が２ｋｇ以上だと食生活に問題があるといわれていますが、４ｋｇも増えてしまいました。やはり、食生活が問題？


( ゆばば　)

今日、夕方頃から体調が悪く、熱がありました。たぶん風邪。今、仕事も忙しくて、イライラする事が多いです。こんな状態の時に、禁煙を始めてもいいのかな？禁煙を宣言をした以上、今日は煙草は吸わないで乗り切りました。


( ちぃ　)

26日つまりあと30分少し以降から禁煙スタート。
何度目の挑戦なんだろう・・・・
今回は自分の周りの友達には一言もいわず自分だけの意思
でがんばってみよう。催眠術でもかけてもらってタバコと
いう存在をあたしの中からけしてもらえればいいのに・・
いやいや自己暗示。自己暗示。がんばる。


( すもも　)