禁煙宣言日:2008年3月5日

[禁煙のきっかけ] 　もうだまされ続けるのが嫌になった。健康な体を取り戻したくなった。

[禁煙宣言] 　二度とたばこは吸いません。そして、健康な体を取り戻し、若々しい身体づくりを始めます。たばこの罠にだまされるのはもうこりごりだ。

プラハのハル　46歳　男　喫煙年数 26年　1ヶ月の本数 500本

[禁煙のきっかけ] もうずっと長い間たばこをやめたくて、嫌になるまで吸えば禁煙できると思っていたけど、いつまでたってもそんな気持ちにはならなかったから。 自分でやめようと思わなければ辞められないとわかったから。

[禁煙宣言] タバコを吸うのを辞めます。 もう振り回されたくありません。 手遅れでないと信じたいし、元気な体で妊娠し子供を産みたいです。

かゆ　32歳　女　喫煙年数 12年　1ヶ月の本数 600本

禁煙宣言日:2008年04月08日

[禁煙のきっかけ] 歯医者でヤニ取りをしたから。

[禁煙宣言] 今度こそ禁煙して、美肌を目指す。

りん　36歳　女　喫煙年数 20年　1ヶ月の本数 20本

禁煙宣言日:2008年3月30日

[禁煙のきっかけ] 母からやめるようきつく言われていて、禁煙セラピーを読んだ


[禁煙宣言] やったー煙草から開放されたぞー！　もう吸わないもんねー！
（一ヶ月の本数を訂正して再度宣言します）

くに　31歳　男　喫煙年数 15年　1ヶ月の本数 600本

禁煙宣言日:2008年04月04日

[禁煙のきっかけ] 吸う度に「こんなの辞めなくちゃ～」と思うことに嫌気がさした。

[禁煙宣言] 何度もしている禁煙宣言。今度こそ！

nabeko　38歳　女　喫煙年数 20年　1ヶ月の本数 12本