2007年04月23日
明日から仕事が始まり、ストレスが溜まった時が真価が問われるなぁ。でもぼちぼちとやっていきます。肩に力を入れすぎず、自然にリラックスして、頭の中に良いイメージ画像を描きながら禁煙に望んで生きます。
もも

禁煙宣言日:2007年04月23日

[禁煙のきっかけ] ぜんそく、前立腺の腫れ

[禁煙宣言] 今日からはタバコの無い生活をする。歯もキレイに、もうこれからは暗いイメージに苛まれる事は無く生きていく。変な頭痛や腹痛もいらない。自分に言い訳ばかりして生きてくのはまっぴらだな。

もも　30歳　男　喫煙年数 11年　1ヶ月の本数 600本

禁煙宣言日:2007年4月19日

[禁煙のきっかけ] 今日は大工さんが工事にうちに来るのに、たばこが吸いずらいなとおもっていた。今朝起き抜けにふとタバコの残りが3本しかないのに気づいて、今3本続けて吸って終わりにしようという気になった。

[禁煙宣言] かなり依存度が高く、成功率も20パーセント弱で自信もあまりありませんが、今日から非喫煙者の仲間入りと、美容、健康、お金、時間を無駄にしていくのはもうやめられることを喜びたいと思います。自分のために、まわりの人のためにもたばこは良くないからやめましょう。まずたばこはもう買いません。

BEVEL　35歳　女　喫煙年数 17年　1ヶ月の本数 400本

禁煙宣言日:2005年9月28日

[禁煙のきっかけ] ある日ふと思い立って

[禁煙宣言] たばこは百害あって一利なし。　世の中に存在する意味のないものです

katzu33　33歳　男　喫煙年数 13年　1ヶ月の本数 30本

禁煙宣言日:2007年4月13日

[禁煙のきっかけ] この日、タバコが切れてしまい、そのままなんとなく

[禁煙宣言] わたしはもうタバコとは縁がありません！タバコ吸わない人です。

ELBE14　57歳　男　喫煙年数 40年　1ヶ月の本数 1500本