禁煙日記
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禁煙宣言


もうタバコの罠にはまらない
禁煙宣言日: 2006年4月21日
禁煙のきっかけ:愛する家族のためにというのは一番重要なきっかけですが、今まで2年間以上も禁煙したいのに、1日と我慢できなかった自分を変えるきっかけにしたい。
禁煙宣言:もうタバコの罠にはまらずこれ以上、1本のタバコも吸わないことを宣言します。
ごじ 42歳 喫煙年数 22年

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海外旅行に行った時大変なので
禁煙宣言日:2006年04月13日
禁煙のきっかけ: 周りの人は誰も吸わないし、海外旅行に行った時大変なので。
禁煙宣言:がんばります!
ぎょsayoma 54歳 喫煙年数 34年


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さようなら 煙草
禁煙宣言日:2006年04月04日
禁煙のきっかけ: めまいが・・・
禁煙宣言  僕は振り返らず 前だけをむきます 
kimi 38歳 喫煙年数 24年

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健康のため家族のためやめる!!
禁煙宣言日: 2006年3月14日
禁煙のきっかけ お風呂に入った後黒い痰がでるようになった。
一週間ほど前からお風呂に入ると黒い痰がでるようになりました。禁煙したあとに出る事があるっていうのはよく聞きますが、喫煙者でも出ているのでしょうか??不安でいっぱいです。

あい 28歳 喫煙年数  10年

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喫煙者の迫害にみじめになった。
禁煙宣言日: 2006年1月28日

[禁煙のきっかけ]
娘にもらったニコチンパッチが効いた。喫煙者の迫害にみじめになった。
[禁煙宣言]
ゆっくり、無理なく3ヶ月目標に禁煙

ミカエル 55歳 喫煙年数] 40年

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