一生に一度の試練なのかもしれません。何度も失敗して、沢山煙草を捨ててしまいました。今度こそこの手に煙草を手にし、火をつけないよう、幸せになるためだと言い聞かせて過ごします。
きっかけ：痰がひどい。健康が心配。子供のためにもやめたい。カーテンが汚れるのがいや。お金を切り詰めたい。

( taaa　年齢 36 歳　喫煙年数 20 年　)

喘息を治すために禁煙するゾー！！
きっかけ：単純に煙草を買うお金がなかったから。給料日なのに270円が財布に入ってなかった。丁度いいから禁煙でもしてみようかな？

( ゆーちゃん　年齢 53 歳　喫煙年数 25 年　)

２年前に一ヶ月禁煙をしたけど鬱になり
特に吸いたくないのにタバコを吸ったらイライラした
気持ちから抜け出せるかな？と思って吸ってしまいました...

今回は以前の失敗を繰り返さないように頑張ります！
きっかけ：母が病気になり
私も最近体調が悪かったり肺の辺りが
苦しくなったりしたため

( きゃんきゃん　年齢 34 歳　喫煙

今まで何度か禁煙に失敗したけれど、タバコが無くても自分らしくいられるように・・・。
タバコをやめて自分らしく毎日を過ごします！
きっかけ：タバコを吸っている自分の匂いがイヤになった。

( ガーネット　年齢 34 歳　喫煙年数 20 年　)

まず　一晩　そして　一日　そして　三日　そして　一週間・・・　一ヶ月　今　そのときを　我慢しよう　その積み重ねが　永遠となり
きっかけ：子供が欲しい　息がくさい　お金がかかる　時間がもったいない　たばこを吸ってる姿がみっともない　菊池さんと競争　負けたらごちそう

( キャラメルミルク　年齢 33 歳　喫煙年数 15 年　)