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 2003-03-01 Sat
わたしは、４５歳の誕生日を機に禁煙をします。
きっかけ：誕生日を機に何気に止めようと思って、スタートしました。 ( ゆばば 年齢 45 歳 喫煙年数 27 年 ) 2003-02-08 Sat
キキと申します。
１月の２０日ころ、そちらのＨＰで禁煙宣言をさせていただいた者ですが その後、４０時間ほどで挫折をしてしまいました。すいません。 現在気を入れ直し、再挑戦をしております。現在４４時間経ちました。 （自己最長記録です）後４時間で禁煙２日目終了です。 現在の悩みは離脱症状のイライラ感です。「タバコを吸いたい」と言う 直接的な渇望はさほ 2003-01-13 Mon
これからは一生１本も吸わないことを誓います。
きっかけ：体調の不良。なぜか無性にやめたくなった。 ( choko 年齢 32 歳 喫煙年数 13 年 ) 2003-01-09 Thu
大矢先生、こんにちは。
先日は、お忙しい中、ご丁寧にメールをくださって有難うございました。 先生のメールを読んで、大変励みになりました。 もう一度気持ちを改め、自分のために禁煙に挑戦してみたいと思います。 ただ、完璧に元に戻った状態なので、 あの禁断症状に勝てるかどうか、かなり心配ですが、 頑張ってみようと思います。 ほんとに有難うございました 2002-12-02 Mon
今日からすっかり煙草を止めて、嘘偽りのコソコソ生活におさらばじゃ！
もう肩身の狭い思いはしないぞ！ きっかけ：住んでいるハワイでも禁煙運動が盛んになって友達も次々と煙草を止め、とうとう最後の一人になった。煙草を吸う事を内緒にしている彼とのデートの前の準備の煩わしさ。煙草を吸う場所や時間を作る煩わしさから開放されたらどれだけスッキリする事か！辞めたら本当に楽に生活できるんだ！<br |
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