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 2002-07-16 Tue
絶対にやめてやる！！！
きっかけ：高校時代の部活で、２年生になった時の決まり 不安： 性格が暗くなりそう ( よしぞう 年齢 40 歳 喫煙年数 24 年 ) 2002-07-15 Mon
2002-07-15 Mon
もう金輪際たばこは絶対に吸わない！
きっかけ：お金がない。歩きたばこをしてしまう自分がいや。たばこを吸い始めてから日々の生活がイマイチぱっとしな 不安： ほんまにやめれるんやろうか？家族の全員が煙草を吸っている為、家の部屋中どこにでも煙草がある事。 ( どろんじょ 年齢 21 歳 喫煙年数 2 年 ) 2002-07-10 Wed
気楽に，きら～くに，「吸わない日記録」の塗り替えにチャレンジいたします。
きっかけ：人生を大きく変える旅行に行って，そこで知り合った多くの友人は殆ど非喫煙者でした。それまでの友人は男女問わず喫煙者ばかりだったので，他人への気遣いもほぼ不要だったのですが，非喫煙者との食事など肩身が狭いことも多く，また罪悪感で一杯になってしまいます。ちょうど同じような時期，ヘビースモーカーの同居人が出来 2002-07-09 Tue
本数を減らしただけでも（日々の疲れ＆ダルさ＆お肌のツヤがよくなった＆便秘から解消された）というイイ効果があったので、止めれる気がします。というか止めます！
きっかけ：体調が悪くなった＆職場の環境が変わって、ストレスで何もヤル気が無くなってしまった。おまけに不眠症で睡眠薬を飲まないと眠れない状態になった。タバコが原因かな？と思い、またタバコを止めると何か自分が変われるような気がしたの |
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