禁煙日記
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禁煙宣言


X線撮影に影が・・・
禁煙宣言日:2008年06月20日

[禁煙のきっかけ] 咳が止まらず、X線撮影をしたら正面には異常なしだったが側面には影が映り、肺癌の疑いが・・・CT検査ではシロだったがそれ以来吸えなくなった。

[禁煙宣言] 一日の喫煙本数×喫煙年数が400を超えた私の体は許容量不足です。「1本だけお化け」にさえ勝てば大丈夫!

ホッピー 45歳 男 喫煙年数 28年 1ヶ月の本数 20本

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気楽に行こう
禁煙宣言日:2008年07月17日

[禁煙のきっかけ] 人生初の入院

[禁煙宣言] 初めての禁煙 気楽に行こう

親方 46歳 男 喫煙年数 30年 1ヶ月の本数 1800本

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手術を期に
禁煙宣言日:2008年07月17日

[禁煙のきっかけ] その日に全身麻酔の手術を受けたため

[禁煙宣言] 本格的な禁煙ははじめてだけどがんばります。

直の父 42歳 男 喫煙年数 25年 1ヶ月の本数 1000本

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ベストタイミング
禁煙宣言日:2008年7月24日

[禁煙のきっかけ] その時期が来た。ベストタイミングだと感じた。

[禁煙宣言] これから楽しい人生を送る為に、絶対禁煙!

Ponyo 40歳 女 喫煙年数 18年 1ヶ月の本数 30本

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金をかけて不健康 !?
禁煙宣言日:2008年07月17日

[禁煙のきっかけ] 金をかけて不健康になっている事にやっと気づき、タバコ吸うのがバカらしくなった。

[禁煙宣言] 本日より禁煙開始します!
必ず成功させまーっす!!

ゾロ 40歳 男 喫煙年数 26年 1ヶ月の本数 600本

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