力まず吸えない体質に自分を変えたい
きっかけ：10日間続く咳込みに対する不安

( 黒い肺　年齢 52 歳　喫煙年数 33 年　)

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続き▽

何とかがんばって禁煙、絶煙を実行します。
「タバコなんか最初っから吸ってなかった」と思おう！！
きっかけ：実際、日に50～60本ペースでマイルドセブンを吸っていましたが、
果たして「美味しい」と実感して吸っているのかが疑問に
なりました。ただのパターンなら改めたいし、
禁煙によって新しいパターンを手に入れ、人生変わるかも？
なんて予感に突き

もうタバコは吸い終わりました。
終わったんです。やめるのではなくて、僕の分のタバコは吸い終わったんです。吸いたくてももう僕のためのタバコは無いのです。
きっかけ：健康のため、節約のため、肩身が狭くなったため、
増税がしゃくにさわるため、最近頭痛がひどくなってこのままだと頭の血管が切れてしまいそうだから。

( tama35　年齢 35 歳　喫煙年数 18 年　)

過去最高６ヶ月の禁煙に成功しましたが、風邪をきっかけにまた吸ってしまいました。今回は最後の挑戦と心に決め！決意もあらたに頑張ります！
きっかけ：隠れてタバコを吸うことに正直疲れました。目じりの小じわや、目の下のクマ・・・これにウンザリしています。美容と健康と隠れて吸っていることに対して精神的にシンドイこと、これらを排除したいと！禁煙に