禁煙宣言日:2009年05月12日

[禁煙のきっかけ] 節約と健康の為

[禁煙宣言] 歯磨をすると血がでるようになりました。健康な暮らしを手に入れます。 もうタバコには手を出しません

まさにい　28歳　男　喫煙年数 6年　1ヶ月の本数 20本

禁煙宣言日:2009年06月09日

[禁煙のきっかけ] 自分で自分がダメな奴と思えてきた。体調悪くなるの分かっていながらタバコを吸うことが止めれないなんて。

[禁煙宣言] タバコを止めます。自分で誇らしく思える日が来るように、しっかりと止めます。

ジン　39歳　男　喫煙年数 20年　1ヶ月の本数 20本

禁煙宣言日:2009年5月27日

[禁煙のきっかけ] ６月１日より職場の敷地内全てが禁煙になる。

[禁煙宣言] アルコール依存症です。一度飲み出したら止まらなくなったので、節酒ではなく断酒することにしました。５ヶ月間全く飲んでいません。そんな経験をしてしまったので、職場が禁煙になるからといって、勤務中は吸わず、勤務時間外は吸うのは、禁煙より苦しくて、実行不可能なように思えて。

彬　32歳　女　喫煙年数 18年　1ヶ月の本数 600本

2009年5月18日
禁煙（宣言）をして3ヶ月目に入っています。
自分自身欲頑張っていると思いますよ。でも何時かはこれだけ禁煙してるのだからご褒美に1本くらいは吸って良いよ！
なんて思っている自分もいるんです。それが何時になってしまうのかが怖いなーと感じていながら生活しています。
1本吸ってしまう日が何時なのか？
自分との戦いですう・・・・・
ｺﾛｺﾛ

禁煙宣言日:2009年5月3日

[禁煙のきっかけ] 煙草を吸いたくて、ところ構わずムズムズしている自分が情けなかったので。ちょうど、米国転勤＋歯のインプラントを機会に。

[禁煙宣言] ”今日は、とりあえず吸わない”を、できれば一生続けていこうと思います。

hide　45歳　男　喫煙年数 30年　1ヶ月の本数 600本