はっきりした日にちは忘れましたが、今年の１月１０日前後から禁煙してお
ります。「人一倍意志の弱い年齢３８歳（妻、３歳娘）２４年間一日２０本以上飲みに出たら５０本以上、７，８年前に１週間の禁煙失敗歴有り」でしたが現在５月３０日まで何とか誘惑を振り切り来ました。
開始後１，２ヶ月目までは、タバコを吸う夢を見たり、イライラしたり（特に、仕事上で責任ある立場に付いたのと、公私とも人間関係のトラブルが

きっかけは婚約者のお母さんに、「歯が黄色い」って言われて大ショックを受けた事からです。煙草のせいばかりじゃなくもともとの色なんだけど・・でもすっごく悔しくて、一生煙草は吸うもんか！って思って、産まれて始めて禁煙する事にしました。ニコレット使用ですが、禁煙第7週目に突入しました！今は1日3個のニコレットです。思ったより辛くはないけど、ニコレット美味しい・・・これを完全にやめる時は結構つらいかも・・でも！がんばります！<b