過去にパッチを使って禁煙しましたが、毎日が苦しくて、宴会の後に挫折してしまいました。今回は、早くニコチンと決別するために、ゴールデンウィークを利用して、一気に断煙しました。最初の3-5日は、とても苦しい思いをしました。我慢するために、ひたすらストローを吸っていました。また、集中力が極端に低下しました。信号待ちで、青になっても気づかず、クラクションを鳴らされること良くありました。「タバコが吸いたい」