昨日は再び、ニコレット２個で過ごす。
仕事の後に泳いだので、夜も11時に就寝。よく寝れた。
初日と違い、二日目は少し慣れも入ってきて、ニコチンからの誘惑が強かったように思う。
今後もこのような「新鮮さの喪失」から、ニコチンへの誘惑が強くなってくることが予想される。用心しなくては。
1-2週間は、とにかく動作としてタバコを吸わなくなることを目標に、ニコレットの数はあまり制限せずにフレキ