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何かしてあげられる事は?
はじめまして。彼が禁煙を始めてから 3週間が経ちました。その間ずっと めまいがするとか 頭痛がするとか・・・言ってて。これが禁断症状とは知らず ただ体調が悪いんだと思ってました(>_<)何かしてあげられる事は ないかと考えているのですが・・・特に思いつかず・・・(--;; そんな時に このサイトを見つけ 何かアドバイスを頂けたらと思いメールしてみました。宜しくお願いいたします.

By Dr OHYA
禁煙開始から3週間を過ぎると次第に禁断症状は和らいでくるはずです。まずは周囲の励ましが大事です。それも、今だったら「後数日で症状は消えるから」といってあげてください。そして、もう既に禁煙によるよい結果も出ているはずです。「口の臭いや部屋のにおいが消えてきたね。」とか「顔色が良くなってきたよ。」とか小さな良い変化を見つけ出してあげて、今の頑張りのごほうびにしてあげてください。
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