2007年06月09日
１４日目。「タバコ買ったつもり貯金箱」をはじめた。小銭が貯まっていくのがうれしい。会社での禁煙は無理なくできているが、息抜きする時間がないし、食後がきつい。朝出勤前にゆっくり一服するのが習慣だったのでついつい（ふかすだけなら・・と）一本火をつけてみた。よかった、不味かった。後味悪いし臭いし、もうほんとに辞めた。
nana

禁煙宣言日:2007年6月9日

[禁煙のきっかけ] 健康となにより年間10万円は痛い。スポーツをすると息切れひどいし、デメリットの方が大きい。

[禁煙宣言] 今、最後の1本を吸い、これからは、一本たりとも吸わぬことを宣言します。

権兵衛　44歳　男　喫煙年数 27年　1ヶ月の本数 20本