2007年11月24日
今日で禁煙９日目。目のかすみ、のどの渇き、集中力の低下、なんともいえない眠さなどに悩まされながらも、何とか9日目をクリアしました。今でも吸いたい気持ちでいっぱいですが、二コレットを友に何とか禁煙日を積み重ねていきます。

NS_masa

禁煙宣言日:2007年11月16日

[禁煙のきっかけ] 癌でなくなった父（ベビースモーカーでした）の１周忌を記念日として、残された自分と家族の健康を考えて禁煙をスタートしました。

[禁煙宣言] （なくなった父に誓います）

禁煙して健康な生活を送り残された家族を守っていきます。安心して永眠してくださいね。