2008年6月25日
禁煙10日目到達。 体内のニコチンは切れたはずなのに、たまに吸いたいな～って 思ってしまう。なにか行動するたびタバコを吸っていたから、 何かをすると、ついタバコを連想してしまう。 いつになったら、この連想から逃れられるのか。 最近は部屋が臭くなくなったから、アロマなんかやって ます。案外気が紛れることに気がついた。
ぺい

ついに一か月頑張りました　温泉で吸ってある方見かけました いま吸ったら　また一から出直しになるのでと考え　我慢しました　ニコチンバッチにお世話になってますけどこのまま禁煙 頑張ります
太郎