2008年10月5日
禁煙を決意して6日経過。ニコレットや禁煙パッチなど使用せず、ガムで乗り切っていってます。
このまま頑張ります。禁煙後3日目が今の所一番つらく、タバコが吸いたくて気が狂いそうでした。

まちゃ

禁煙宣言日:2008年9月30日

[禁煙のきっかけ] 体調の悪さから、禁煙を決意。しかし、まだ起きた後の咳が止まらない。

[禁煙宣言] 今度こそ辞めます！！

まちゃ　34歳　男　喫煙年数 20年　1ヶ月の本数 60本