禁煙宣言日:2009年1月１日

[禁煙のきっかけ] 体が疲れやすくなったから。

[禁煙宣言] あまり偉そうに言うのも何なので頑張ろう。

ファックス　30歳　男　喫煙年数 約10年　1ヶ月の本数 30本

2009年1月15日

禁煙スタートした8月14日から5ヶ月おかげさまで続いています。

時間とともに随分と楽になってまいりました。

しかし、喫煙欲求が時々頭をもたげます。

油断禁物！

緑の狐

禁煙宣言日:2009年1月15日

[禁煙のきっかけ] 駅伝

[禁煙宣言] 何も考えれません。ただひたすら時間よ過ぎろ！

もちろん禁煙成功します。

こうじ　26歳　男　喫煙年数 8年　1ヶ月の本数 600本

２００９年１月１５日

何度目の禁煙か忘れました

まずは最初の３日を耐える（あと６０時間）

３日耐えれたら日記を更新します☆

こうじ

２００９年１月１５日

今日から禁煙開始しました。
昨日最後の1本を吸って今12時間が経過しました。
日記を1日でも長く更新できるように頑張っていきます。

こうじ