なお様 さんへ
なお様、無煙４日ですか。おめでとうございます。ニコチンは体から消えましたね。後は脳にある喫煙の習慣の記憶を消すことですね。きついけどがんばろう。私も一月が過ぎ、のどのいがらっぽさ以外、症状が消えました。それでも煙草が欲しいと思うときがありますが、あのにおい、味を思い出すと、いやになってきます。本当にあとは、習慣だけです。
春

２００９年５月１０日
　完全禁煙4日が終わろうとしています。今日も無事に煙草に手を伸ばさずに済みました。 　
今日は何故か私の傍を離れていってしまった友人の事を思い出し、少しブルーでした↓↓ 　
こんな時は危険です。一時の安らぎを煙草に求めてしまいがちです。
何の解決にもならないのにね。 　
でも娘が母の日のプレゼントに、エプロンをプレゼントしてくれました♪＼（＾０＾）／♪本当に嬉しかったです！！ 　
このエプロンが似合うような、母親になろうと思います。 　明日も、完全禁煙、ダイエット、頑張るぞ！！
なお