2008年09月18日
こんにちは　
今日で2ヵ月過ぎました　　誘惑の1本が悔やまれ、、、、、
2ヵ月経過しても、吸魔襲ってきます。
いつまで、続くのか！！！
それよりも、なによりも　天ちゃんと同じく私の場合すごいペースで、未知の領域を進行しています
この2ヵ月で11K　UP　まいりました
この20年以上体重は　増えて1～2Kでした

よく煙草をやめると太ると聞きますが 　まさしく、私の場合ハイペースすぎるかも
　（多少の、運動はしているのですが）
私自身、この2ヵ月色々なことを考えなおすと　 　煙草　復活しようかなと、、、、、、
前回までのように1日3箱は別として　せめて1日10本とか？

理由付けは、3つ
　1　　体重の驚異的なUP
　2　　酒を飲みたいと思わない（以前じや　ありえないこと）
　　　これが　一番重大
　3　　煙草を吸わないと、思うストレス（イライラ感）
　4　　　かるく　流してください（○○減退）
　　　　
　以上のことで　正直　悩んでいます
　
親方

禁煙宣言日:2008年9月15日

[禁煙のきっかけ] 妻の愛の鞭。
ホームでたばこを吸いたいために1本電車を遅らせる無駄。灰皿を求めてホームをさまよう姿。灰皿に群がる蚊取り線香ならぬ、人殺し線香。家族との会話が途中で止まる、ホタル族。1万円で外食が1回。お金を煙に、無駄のように感じた為。

[禁煙宣言] かつて、8か月間　1.5年間禁煙実施。文化人になった気分も良く分っています。ストレスが多くかかったとき、会社帰りの公園で、一人飲み屋でフーと1本だけと、でまた喫煙開始。吸わなければランニングも楽だし、仕事も進むし。精神的ストレスを味わ無くて済むし。実は金も貯まる。分かっちゃいるけど止められない。自分でアホだと思います。

こうたろう　45歳　男　喫煙年数 26年　1ヶ月の本数 20本

2008年9月14日
今日で禁煙一か月になりますが、中々喫煙欲求は消えません。
何かの最中、何かの後に吸いたくなります。ガムを引きり無しに噛みコーヒーをがぶ飲みです。辛い・･･･
緑の狐

禁煙宣言日:2008年09月10日

[禁煙のきっかけ] 健康診断の結果で左肺部肺腫瘤の疑いという結果が出た。
再検査の為、CTを受ける予定だが、この際禁煙をしようと思いました。


[禁煙宣言] 絶対に禁煙に成功してみます!!!

みぃ　35歳　女　喫煙年数 16年　1ヶ月の本数 360本

２００８年０９月１０日
１００日達成(^_^)v・・・
この夏４～５キロ太ってしまいました
ストレス＆食べすぎでしょうか？
ズボンがキツイ(>_<)

天ちゃん