２００９年５月２６日
　禁煙し始めたのが、いつだったか思い出せません(^^:) 　それだけ煙草を体内から排出しているのですね！ 　
無煙日数、19日目。
煙草は少しの心の隙間にまで入り込んでくるので、油断は禁物！！ 　
禁煙活動は、私のライフワークになりそうです。
なお

２００９年５月２５日
　家がごたごたしてたけど、続いてますよ、無煙日数18日。 　
マンションでの娘との2人暮らしに限りが見えてきて、少しボ~ッとしてしまうけど、今すぐ実家に帰る訳じゃなし。
気持ちを切り替えなきゃね！ 　
物思いにふけるこの春、煙草を吸わずに乗り切ります！
なお

2009年5月24日
続いていますよ！
禁煙生活が。
自分ながら偉いなーと思っている毎日です。
過去に幾度と無く禁煙にトライしたものの1ヶ月と持たなかったのがどうしたものか今回はもう少しで丸3ヶ月が過ぎようとしてるのです。
このままずーっと禁煙生活が続き煙草と縁が切れる生活が送れるか否かは自分の意志に掛かっている事は重々承知してるのですが・・・・・
こんなに頑張っている自分にご褒美をしたいのです。3ヶ月我慢できたら1本吸いたいなー！なんて。
（これ今の自分の本音です）だから3ヶ月目が怖いんです。（心が揺れていますどうしたらよいのでしょうか？）
禁煙生活3ヶ月目辺りって一番危ない時期なんですよね。それも承知してる自分が居ます。あああ・・・・・
ｺﾛｺﾛ

２００９年５月２１日
　おぉ！無煙日数が14日になったぞ！！ 　
この14日間、長かった気がする。仕事の方で苦しいせいかな？ 　
久しぶりに、実母と長電話をした。私達母子に実家に帰ってきて欲しいみたい。
それはそれで、娘とも話し合ってみよう。 　
実家に帰って、ストレスから煙草を吸わないように！私も強くなって帰ろう＆マンションでの毎日を、無煙日数と同じ位、大切に大切にして、過ごしていこう。
でも、本当にマンションでの暮らしは、夢のようだ。 　
帰ること、娘は何て言うだろう？何となく分かるけど (^^;)
なお

2009年5月21日
続いていますよ、禁煙生活！！今日で禁煙78日目です。
良く続いているなーと自分ながら感心しています。
食事の後なども吸いたいという気持ちは無くなりましたが・・・・・
何時かどこかでひょんなことから吸っちゃうのかなー？なんて思っている自分がいます。（困ったものです！）
そんな日が来ないように願っているところですが、吸っちゃう日が来てしまうのでしょうか？
ｺﾛｺﾛ