2009年1月28日

禁煙二日目。昨日夕方～深夜に体の節々内臓が痛く、特に夜は眠れない時間があった。
でも、抗不安薬（ソラナックス）の断薬時よりはましか…今日はそれほど痛みは無い。

眠気は相変わらず。ニコチン怖え～。

もう少しで脱出できるか？
minrin

２００９年１月２４日
さぁ、やっと卒煙するぞっと真剣に決心しました。
主人とは少しずれてしまいましたが、決して後戻りしません。

しんどくなれば、日記を書こうとおもいます。

頑張る子ちゃん

2009年01月22日

禁煙を始めて半年が経過しました（＾＾）ｖぶいぶい

当初は初めての禁煙という事で不安でしたが、
やってみれば何とかなるもんですね。

最近はだいぶタバコの事を考えないようになってきました。
欲求はありますが、弱いです。
次は１年突破です。

いけそーな気がするー♪

ゾロ

2009年1月15日

禁煙スタートした8月14日から5ヶ月おかげさまで続いています。

時間とともに随分と楽になってまいりました。

しかし、喫煙欲求が時々頭をもたげます。

油断禁物！

緑の狐

２００９年１月１５日

何度目の禁煙か忘れました

まずは最初の３日を耐える（あと６０時間）

３日耐えれたら日記を更新します☆

こうじ