２００８年１１月１９日

先日禁煙６ヶ月を過ぎました。
恥ずかしながらまだ吸いたいと思う時もあります。たまにだけどね(^_^;)
３ヶ月目からは、かなり体重が増えたのでダイエットに取り組みタバコの事を考えないように集中しましたね。

これから忘年会やらお正月があるんですよ～
乗り越えてみせます。
タバコもダイエットもリバウンドが怖いですから・・

つくし

２００８年１１月１９日

禁煙には、将来の健康のために禁煙する人、禁煙しないと苦しんで死ぬ人があります。
私はＣＯＰＤ（通称　肺気腫です）。
５００万人が罹っている病気です、咳がでたり、風邪を引いたら、呼吸器科に行きましょう。

copd

2008年11月14日

禁煙スタートした8月14日から3か月おかげさまで続いています。
時々まだ吸いたいと言う気持ちがわいてきます、用心！用心！

緑の狐

2008年09月23日
何とか1か月が経ちました。
まだ禁煙中ですが、日増しに苛立ち、仕事もやる気が失せていくような気がします。
タバコを吸えば治るかも・・・そんな危険な考えがよぎります。何か良いがないものか思案中です。

たきけい

2008年10月19日
禁煙7日目！たばこを吸わないだけで、こんなにも体調が良く身体が軽いものかとビックリする毎日。
朝起きた時からまずスッキリと目覚め、化粧のノリもとてもグー！
こんなに禁煙の効果が出てるからもう吸ってはいけない。
でも・・・吸ってみたい気持ちはとっても大きい！！でも・・・頑張るぞ！

ぎゃるちゃぶー