禁煙１５日目です。最近　煙草が吸いたくてたまりません。でも我慢します。
（ラッキー　43歳　喫煙歴　25年）

今日から禁煙開始。失敗経験があるので、今回は成功させたい！！！毎回休みの日はたいてい我慢できるものの仕事が始まると誘惑に負けて吸ってしまう・・・とりあえず一週間を目標にして頑張ります！！！実質的には昨日から禁煙を開始しています。が禁煙に幾度となく失敗しているので日記をつけることにしました。今度こそ成功させます。（チャッキー　29歳　喫煙年数　14年）

今日4時20分に最後の一本を吸い終りました。 何度か禁煙に取り組みましたがいつも挫折。。 とりあえず今のところ禁断症状はでていませんが、2日目、 3日目は結構きついので乗り切れるか心配です。 非喫煙者と言える日までなんとか頑張ろうと思います。【ぴえら 29歳　喫煙歴11年】

禁煙10日目 ついにと言うか、ようやくと言うか、まあとりあえず禁煙10日目です。 朝起きてすぐとか、トイレで大きい方をした後とか、必ず一本ずつ吸っていたものが、今は全然平気になりました。 非常用に持ち歩いているニコレットもほとんど使わずじまいです。 ただ、人が吸っているのを見ると、ふと欲しくなります。そんな自分に腹が立ちます。1分もすると、その欲求から解き放たれるので、それまでの我慢です。 さあ、この調子でがんばるぞ。　( beerboy　36歳　喫煙歴17年)

今日で禁煙27日目です。
もう別に吸いたくないけど、もしかしたら吸ってしまうんじゃないかって心配はあります。
以前、禁煙しようと思ったわけじゃなく、手術して、動けなくて、タバコすえなかったので、退院しても、このまま止められたらいいな～と思って、しばらく買わなかった。が、しかし、2ヶ月を過ぎたころ、なぜかむしょーに吸いたくなって。。。。。貰いタバコじゃなく、、、、自動販売機へまっしぐら。してしまったことがあります。
それがトラウマです。
東京都　もろみ