2006年 1月8日 tajikiti

明けましておめでとうございます。昨年、12月28日の夜から禁煙生活をスタートさせたtajikitiです。正月休みを利用したのがよかったと思います。始めはとてもつらくて、そのたびに二コレットを噛んでました。噛み過ぎで、歯と顎が痛くなりました。しかし、二コレットの効果か、禁煙補助薬を使用せずに禁煙された方々ほどの、禁断症状などは出ませんでした。飲みに行ったりする機会がやってきたのは、5日目で帰省した際にいつも集まる仲間達と飲みに行く約束をしていたのですが、4人中、私を含めて禁煙者できっと、進められなくても、吸いたくなると思ってました。不安でいっぱいでしたが、行くと、一人は彼女の前では、禁煙していることになっており、私が禁煙していることを知って、その日は禁煙続行するとのことで、タバコは持ってきておりませんでした。もう一人は、既に11月から禁煙生活をスタートしており、結果、誰もたばこを吸わない環境でした。結局、吸わないで無事飲み会も終了。今回の禁煙のきっかけには、もちろん結婚する彼女のためもすごくありましたが、まわりの環境も良かったと思います。私は営業で、東京には転勤できましたが、本社の技術部の上司と後輩が出張で来てもらったときに、タバコをやめており、技術部内では、禁煙する人が続出していることがわかりました。また、12月になると東京営業所内でも、所長と課長が禁煙を始め、喫煙者が私を含めて、係長の二人となってしまい、係長が禁煙し出したら、違う意味、孤独な喫煙生活になる気がして、先に辞めたくなったのも事実です。実際、5日の仕事始めにはタバコを少し吸わされました。ゲホゲホ。たぶんショックだったんだと思います。また、近況は報告しますが、今日で、11日禁煙生活を実行中です。二コレットも一日2個までに減り、タバコのない生活が現実になりそうです。

2005年12月29日
昨日の夜、最後のタバコを吸って、ライターも処分し、禁煙生活を開始致しました。正月休みを利用して、何とかやめたいと考えてます。朝目覚める前から、たばこの夢を見るなど、もう症状があらわれており、とりあえず、明日からやり直そうかとも考えてしまい、使用したくなかったのですが、二コレットを使用し、今は落ち着いております。二コレット中毒になりそうです・・・　がんばろう！！

tajikiti

2005年11月12日
何だか、怖い。本当に長い期間、喫煙生活を送っていたからタバコを吸わない生活を送っている自分が想像できない。でも、吸い続けてもデメリットしかない事は自分の体が一番分かっているから・・・転んでも、いいから頑張ろう。自分が今からしようとしている事は自分を助ける事なんだから・・・そう、自分に言い聞かせて・・・でも、怖い。
fukufuku

タバコを吸わなくなってから、1日と9時間です。 少し恋しいですが、吸っても意味がないし、1本吸えば 元の木阿弥であると強い気持ちで、がんばるぞ
yosaku

禁煙3日目 1日目より2日目が辛く、昨日より今日が辛い・・・ 果たして続くのか・・・