吸わないことには慣れたけど、やっぱり埋まらないこの空虚感・・・何かを忘れたような、なくしたような・・・
前のように、「さぁ、やるぞ！」というエネルギーのようなモノが出てこない。喫煙は脳を破壊する、というから、破壊から逃れようとする課程で、こんな症状が出るのでしょうか・・・２０年にわたってたばこによって破壊されてきた脳をリハビリするのは時間がかかるってことね。

今日はなんだか吸いたい気持ちがちょっとある。やっぱりストレスって喫煙願望の大きな原因なのでしょうか。まぁ今日までの禁煙の時間が吸いたい願望を抑えてくれる。それにやっぱり喫煙はニコチン中毒である、という正しい知識があれば、また中毒患者に戻ろうとは思わないよね。この吸いたいというのは、２０年の習慣の問題。これまでの長い人生の半分くらいの期間親しんでいた習慣を捨てようというのはそう簡単な

薬物依存なんて言葉は怖いよね。でもたばこを吸い続けるって、薬物依存っていうことだよね。「薬物依存を軽く考えないでください。生物は快感を求めます。その方法が間違っていても悪いものであっても快感の記憶は強烈です。」と禁煙HPに書いてあった。この世の中は薬物依存者であふれているんだ・・・おぉ怖い！こんなこと知ったらもう絶対二度とたばこなんて吸いたいと思わない。


( み

たばこを吸わなくなった今、冷静になって考えてみると、たばこ吸うのって完璧なニコチン中毒だよね。これを社会が許しているというのはなぜかしら？とすごく疑問。今はたばこを吸わずにはいられない人がとても哀れに見えてくる。喫煙者から非喫煙者になると、たばこに対する意見が厳しくなるっていうけどほんとだね。ほとんど麻薬に近いものを自動販売機で売るっていうのも不思議。こういうことって喫煙者でい

たばこ吸わないのは続いてます。でも眠い！なんだか頭が一日ボーっとしてて、集中して考えることができない。
これって何のせい？いろいろな場面でたばこを吸わないことに慣れてきたけれど、この眠気だけは、どうにかしてほしい。なんだかふわふわと雲の上を歩いているような現実感がない毎日です。


( みーや　)