５日目。
転倒しやすい時期。
早めにバイトに出かけよう。


( みかん　)

今日で１０日目。なんとお肌がつるつる！たったこれだけでこんなに違うと言うことがわかった今は、もうまた吸ってお肌をあのざらざらに戻そうとは思わないよね。
吸いたいという気持ちが全くなくなったとはいえないけど、なんとかその欲望を消す術を覚えれば、乗り越えられる。ああ、この肌だけでも、やめた甲斐があった！とつくづく感じる。胃の重さもないし。ただ煙草とセットだったコーヒーはまだ飲めませんが。


( み

禁煙して、丸2日が過ぎた。禁断症状も、ようやく落ち着いてきたみたい。やればできるじゃないか、私も。エライ、エライぞ、ワタシ！自分で褒め、人にも褒め言葉を強要しつつ(笑)、それを励みに頑張ってます。


( イナオ　)

今朝顔洗っている時に肌触りが違った！昨日帰りが遅かったにもかかわらず！やっぱり煙草は肌にいけなかったんだ！と確信。昨日となりの人が煙草吸っていても、大丈夫だった。このまま続けよう！


( みーや　)

昨日煙草吸ってしまった夢を見た。妹が隣で吸っていて、あれって思ったらいつもの癖で煙草に火をつけてた。うそ～！ってあせって消したような気がする。そんなに吸いたいと思ってはいなかったのに夢を見るなんて不思議だね。でも、やっぱり禁煙してからの体調はいい！便の具合がおどろくほど違うんだもの！おなかも軽くなったように感じる。


( みーや　)