禁酒禁煙します。
きっかけ：一種の願かけ。

( ピッヒョロ　年齢 37 歳　喫煙年数 12 年　)

6月12日木曜日から、がんばって禁煙しようと思います！最近挫折したばかりで、あまり自信が無いので、とりあえず1日がんばってみようと思います。

きっかけ：妊娠を期に禁煙をし、2度と吸わないと決めていたのに、周りの誘惑に負けて、吸ってしまい、今では後悔しています。タバコの匂いをプンプンさせながら子供を抱くのは辛く、吸うたびに罪悪感でいっぱいになります。こんな思いをするくらいならもう一度

阪神タイガース優勝祈願！！今年こそ大チャンス。僕も頑張って禁煙します。祝勝会が増えてつい一服というのが心配ですが・・・
きっかけ：ラグビーをやっているのですが、今以上に走れる体力を取り戻したい。値上がりもするみたいだし・・・

( kanchan1985　年齢 42 歳　喫煙年数 25 年　)

昨日より、禁煙しました。ヘビースモーカーなんでかなり苦しいですが、必ず、禁煙やりとげます。
半年前に２２年間やめれなかったパチンコをやめました。今年はほん厄ですが、逆に健康を勝ち取ろうと思っています。
きっかけ：前からタバコはやめたほうがいいよなって
つねづね思っていた。

( リンデン　年齢 40 歳　喫煙年数 22 年　)

　もう病気に脅えながら喫煙するのはやめました。
不安を紛らわせる為に吸う。→もっと不安になる。
こんな悪循環に、もううんざり。
何度も失敗しましたが今度こそ頑張ります。
きっかけ：　咳や痰、喉の痛みが治らなくてもうそろそろ限界だと
思ったので。

( 葵　年齢 41 歳　喫煙年数 20 年　)