禁煙日記
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禁煙宣言


最近体調が思わしくないので
禁煙宣言日 2005年7月12日
[禁煙のきっかけ] 最近体調が思わしくないので煙草が原因のような気がしました。
[禁煙宣言] 今度こそはやめなければならないし、煙草をやめたことで健康と集中力を取り戻せそうな気がします。病院には行かずに自力で頑張ります!
ほへ(チャッピー31歳 喫煙年数 18年)



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カミサンより長い付き合いを絶つ
[禁煙宣言] カミサンとの付き合いが35年、タバコとの付き合いは43年 どちらを絶つか、タバコしか血圧は下がらない
[禁煙のきっかけ] 血圧が一向に下がらない。降下剤を毎朝、1錠を飲むことにしているが最高が150近くになる時が多い。禁煙で血圧がどうなるか? 本日で20日間、禁煙中。
禁煙宣言日:2005年6月9日
ハートB(43年目の決意 63歳 喫煙歴 45年)

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今日13:00よりノンスモーカーになりました。
禁煙宣言日: 2005年6月20日
禁煙宣言:今日13:00よりノンスモーカーになりました。
禁煙のきっかけ:3月胃をこわした。でも回復するうちに3週間で挫折した。でもやっ
ぱりやめたい!本当の安心はタバコでは得られない!
ぷん(おかちん:39歳:喫煙年数 17年)

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このHPを見て禁煙を決心
[禁煙宣言] 本日12:00最後のタバコを吸う。 禁煙者として生きていこう!! 今度こそは、今度こそは、続けてみせる!!
[禁煙宣言日] 2005年5月27日
[禁煙のきっかけ] 当ホームページを見たのがきっかけ
にぱ【お茶屋 38歳 喫煙年数 18年】
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今度こそタバコはやめます!
[禁煙のきっかけ] 体の為 好きな人の為 お金の為 美容の為 
[禁煙宣言] タバコは吸わない!!! 今度こそタバコはやめます!
(チャッキー 29歳 喫煙年数 14年)


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