春 さんへ
春　様 　私も全身がだるく、ダイエットをしているせいか、欠糖症状かと思い、
沢山昼食を食べてしまいましたが、春さんの日記を読ませて頂いて、
禁煙のせいだと気付きました。 　
頭痛に全身倦怠感･･･本当に辛いですね。 　
私は1度、禁煙に成功していたのですが、また舞い戻ってしまい、今回はなかなか離脱できません。
禁煙がこんなに辛いものだとは思いませんでした。前回は、あっさり禁煙できたものですから。 　
春さんの日記を読ませて頂きながら、私も頑張ります。
冷たい水とか、氷なんかが効くようですよ！（本で読みました） 　春さんの日記を読ませて頂くと、強い辛さが伝わってきて、本当に私の心も痛みます。
それと同時に、こんな辛さを頑張ってらっしゃる春さんを、励みにさせて頂いてます。 　
昨日もメッセージに書きましたが、ｽﾎﾟｰﾂでも、好きな食べ物でも、なんでもいいので、ご自分を労わり、褒めてあげてください。
春さんは、本当に凄いです！！私も頑張ります。
なお

２００９年４月２３日
　「チャンピックス」8日目。
意志の弱い私は、目覚めの一服に負け、それからも吸ってしまいました。
情けない限りです。 　禁煙がこんなに辛いものだなんて！1度は止められた喫煙なのに、今回はなかなか止められません。 　
でも、あと11週間ある。
禁煙の秘訣、余り力まず、1日を過ごす、とにかく何か用事をする、その場を立つ。
私には向いていると思いました。 　
春さん、かなり辛そうな日記だった。
休ませてあげたい！＆春さんを見習って、このサイトで頑張っている皆さんと一緒に、禁煙を成功させたい！！
なお