禁煙宣言日:２００９年４月２６日

[禁煙のきっかけ] 　愛娘や、愛犬、愛猫達を煙の危険から守り、私自身も病気回復と、健康を勝ち取る為。

[禁煙宣言] 　先程、メルアドを変更したので禁煙宣言をしなおしたのですが、喫煙本数を1日と間違えていたので、先程も今回も1ヶ月に訂正しました。 　「チャンピックス」という禁煙薬と胃薬、頭痛薬、玄米と小豆のお粥、菜食の食事療法で、禁煙を頑張ります！ 　先生、皆様方、宜しくお願いします。

なお　46歳　女　喫煙年数 3ヶ月年　1ヶ月の本数 ６００本