２００９年５月６日
　「チャンピックス」を飲みつつも、1日3本位は吸ってしまいますが、気管支が汚れていくのがよく判る様になりました。 　
私は珈琲と「チャンピックス」の飲み合わせが悪かったみたいで、珈琲を止めたら、吐き気はなくなりました。 　
美味しい飲み物と、煙草って、とっても魅力的ですもんね。 　
でも今日、なにかつき物が落ちた気がします。
ダイエットのサイトで知り合った友人が「ちょっとしたきっかけで、禁煙できるよ」と言ってくれたことが、分かった気がします。 　
今夜も吸ってないし、なんかこのまま完全禁煙・卒煙に向いて、進んでいけそうです！ 　
今日限りでもう吸わない！！朝の誘惑にも勝つぞ!!
なお