２００９年５月８日
　「チャンピックス」3週間と2日が過ぎました＆今日も無煙で過ごせました。
玄米･菜食を守っているせいか、やけ食い？のリバウンドも帳消しになって、ダイエットもいい感じです♪ 　
仕事のこと、家のこと等を考えると、やたらブルーになりますが、明日、「チャンピックス」の報告も兼ねて、主治医に相談してみよう。 　
何とはなしに、憂さ晴らしに煙草に手が伸びそうな時もありますが、せっかく無煙2日を過ごしたんだから、明日も頑張ろう！1日1日を重ねていけばいいよね。 　
娘も私が卒煙に向かっていることを、喜んでくれています。
娘の喜ぶ顔を見ると、私も嬉しいです♪ 　誘惑に負けないように、あの肺の重さ、気管支が汚れている感じを忘れないように、明日も1日頑張ります！
なお