２００９年６月９日
　無煙日数34日です。 　
まだまだ卒煙までには程遠いけど、1日1日大切に過ごしていこう。 　
でも、チャンピックスが終了しても、無煙でいられるか、不安です。
本当に一生ものの戦いですね。
なお