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禁煙生活 不安と疑問Q&A


彼氏が禁煙をしていているのですが、よいアドバイス方法はありませんか
自分ではないのですが良いでしょうか?
私の彼氏がただいま禁煙7日目です。今 日彼に「このまま禁煙してるといずれ我慢できなくなる時が来る。その時、タバコに 手をだしたら我慢しすぎた反動で一気に沢山吸ってしまうかもしれない。
だから一週 間たったから1本だけ吸ってみてもいいか?」と同意を求められました。
私はタバコはまったく吸わないのでアドバイスしたくても的確なアドバイスが出来ません。こういった場合、吸ったほうがいいんでしょうか?
それとも出来るだけ我慢し たほうがいいのでしょうか?
良いアドバイスの方法がありましたら教えてください。
(mumuさん)

絶対にたばこを吸わせないようにしましょう

絶対に彼にはタバコを吸わせないでください。
1本だけ吸っても体の中のニコチ ン濃度は急に上がります。
そうするとタバコを止めたために出ていたニコチンがない ための禁断症状が解消されてしまうのです。そうすれば、タバコの2本目に火をつけ ているはずです。その後は予想できるでしょう。
タバコは麻薬です。1本でも吸った らせっかく7日間かけて登ってきた幸せへの道から一気に転がり落ちてしまいます。
7 日間禁煙できたのならその記録を伸ばしましょう。予想では2週間を過ぎると大分楽 になるはづです。
今が、一番つらい時期であり少し警戒心が無くなる時期です。また、様子を教えてください。
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