2006年7月22日
禁煙して二日目です。最初は、ニコパッチをしないで我慢しようと思いましたが、禁煙した夜中に突然起きてしまってイライラパニック･･･次の朝には、早速ニコパッチのお世話に。二日目になりましたが、時折襲うイライラが苦しい。フリスクが今の僕の煙草の様なものです。ビールを飲んで平気だったので安心だ。口の中もなんか清潔な感じで、喉も痛くないぞ～　hidemalo

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