２００７年０８月２６日
今日で禁煙8日目だ。昨日あたりから朝、目覚めても、食後も 口寂しさが薄れてきた感じがする。日中はガムを噛んだり、水分を取ったり、歯を磨いてりして口寂しさをしのいでいる。長い間の習慣だったのだから、何もしないで禁煙が普通の生活になるにはまだまだ時間がかかりそうだ。ここまでやってきたのだから「もったいない」という気持ちを持って禁煙を続けようと思う。
荒さん