[禁煙のきっかけ] 咳払が多くなりこのまま吸い続けていいのか？疑問と不安により禁煙開始。

[禁煙宣言] 嫁に車買替え条件として禁煙宣言を行い、（浮いたお金18000円/月をローンの増額分に充てる）病院に行ってニコチンパッドを入手、買置きしてあるたばこを全て吸い最後の1本のときに禁煙宣言を嫁に行いニコチンパッドを張り禁煙スタート。
5月6日朝7時より開始すでに2週間目に入りました。以外と簡単に禁煙できています。（ニコチンパッドのおかげ）
現在咳払もなくなりいい方向に行っていると感じています。このまま続けられるよう努力します。

Gypsy　46歳　男　喫煙年数 26年　1ヶ月の本数 40本