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2007-05-09 Wed
禁煙宣言日:2007年5月5日
[禁煙のきっかけ] 同僚が禁煙したので [禁煙宣言] がんばるぞ dicek 35歳 男 喫煙年数 16年 1ヶ月の本数 30本 | comments (x) | trackback (x) | 禁煙宣言::禁煙宣言をしました |
2007-05-06 Sun
禁煙宣言日:2007年4月30日
[禁煙のきっかけ] 会社の近所のフィットネスクラブに通い始めて3ヶ月。 スタート時は肥満だったけれど、順調に体重も落ち・・・-6kg ってタバコ止めればもっとジムの効果出るのに!! 汗拭くタオルがタバコ臭いのも気になるし。 GWので仕事のストレスがないのを利用して禁煙スタート [禁煙宣言] 今年は肉体改造するぞ!!生まれて初めての「割れる腹筋」を目指して、脱タバコ生活するぞぉぉお! Shintaro 23歳 男 喫煙年数 7年 1ヶ月の本数 600本 | comments (x) | trackback (x) | 禁煙宣言::禁煙宣言をしました |
2007-05-02 Wed
2007年5月2日
今日で禁煙4日目です。禁煙はこれまで何回も試みましたが、その都度ダウン。最高6ヶ月です。でも今回は医師にこのままですと酸素吸入が近い将来必ず必要になりますとのきついお言葉。とりあえず2ヵ月後に肺機能のチェックをしますので、禁煙してくださいとのこと。 これまでも一本おばけが出て何回ともなく挫折しているので毎日とりあえず明日まで禁煙とごまかしごまかし過ごしています。今回の目標はとりあえず次回の検診日までがんばるぞっと。 プレジデント | comments (x) | trackback (x) | 禁煙日記::みなさんからの禁煙日記 |
2007-05-02 Wed
禁煙宣言日:2007年4月29日
[禁煙のきっかけ] 肺機能の低下を医師に指摘されたため [禁煙宣言] とりあえず、2ヶ月間を目標にやめます。というのも医師からすでにPOCDですなんて言われてこのままですと酸素吸入が必要になるんですって、そういえばマージャンなんかしてるとき苦しいなあって思ってました。とにかく健康回復のため、永遠の禁煙は難しくともとりあえず、2ヶ月がんばります。 プレジデント 48歳 男 喫煙年数 28年 1ヶ月の本数 1800本 | comments (x) | trackback (x) | 禁煙宣言::禁煙宣言をしました |
2007-05-01 Tue
2007年05月01日
6週間禁煙してて、もう辞めれたと思っていたら、ちょっとのストレスからまた吸ってしまいました。やはり、意思が弱いのでしょうか。。。 もこちゃん | comments (x) | trackback (x) | 禁煙日記::みなさんからの禁煙日記 |
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