禁煙宣言日:2008年8月29日

[禁煙のきっかけ] 知人のガン

[禁煙宣言] 身体に悪いと知りつつ今まできた。
知人のガンの知らせに頭を殴られた。
かわいい娘の花嫁姿を見るまで、かわいい息子と杯を酌み交わすまでは絶対生きてやる！

うりぼん　42歳　男　喫煙年数 27年　1ヶ月の本数 900本

2008年8月29日
今日から禁煙スタートです。今日というよりは今からかな。
まず禁煙するきっかけは胸の痛み。何か右胸の横が痛い。
タバコを吸わない時間が長ければ長いほど、痛みはなくなっていくんだけど、やっぱりストレスとか周りの人が吸ってたら吸いたくなる。意思が弱いね～。
だけど、今から禁煙がんばろう。といってもタバコもライターも捨ててないけど。ライター捨てるの怖いよ。怖いのはタバコが吸いたくなったらではなくて、捨て方間違えて火事になったら怖いでしょう。だから。でもでも禁煙がんばろう！
nao

禁煙宣言日:2008年08月30日

[禁煙のきっかけ] 禁煙しようと思ったきっかけは胸が痛くなったこと。
仕事のストレスの成果もしれないけど、吸わない時間が長いと痛みが少しずつ消えていきます。
あとは節約と結婚をすると思うので将来のためかな、

[禁煙宣言] 今まで挫折してきた禁煙ですが、今回はがんばります！
タバコはストレス解消にとても良かったけど、タバコを吸っていなかった遥か昔もストレスはあったはず。
だからタバコがなくたってストレスは解消できる！
自分の健康を考えて必ずタバコがなくても普通の生活ができるようにする！

nao　34歳　女　喫煙年数 14年　1ヶ月の本数 600本

2008年08月27日
禁煙100日を迎えることが出来ました。でも突然ほんと～に突然吸魔が現れるんです。
いつになったらニコチンがぬけるのかな？歯磨きしたり、禁煙セラピーを読んだりしてたけど最近じゃ寝ちゃいます。
喫煙年数が長い分簡単には禁煙出来ないんだな～と実感してます。

つくし

2008年08月26日
今日で禁煙12日目
禁煙パッチは一週間貼りましたが今は、貼ってません。
煙が吸いたい

緑の狐