2008年10月14日
今日で禁煙2ヶ月を無事迎えました。
一ヶ月を過ぎたあたり喫煙欲求が激しかったのですが最近は随分と落ち着いて参りました。
なんとなく禁煙している感じです。

緑の狐

2008年10月5日
禁煙を決意して6日経過。ニコレットや禁煙パッチなど使用せず、ガムで乗り切っていってます。
このまま頑張ります。禁煙後3日目が今の所一番つらく、タバコが吸いたくて気が狂いそうでした。

まちゃ

禁煙宣言日:2008年9月30日

[禁煙のきっかけ] 体調の悪さから、禁煙を決意。しかし、まだ起きた後の咳が止まらない。

[禁煙宣言] 今度こそ辞めます！！

まちゃ　34歳　男　喫煙年数 20年　1ヶ月の本数 60本

２００８年１０月０２日
本日で禁煙４ヶ月を達成しました
禁煙してよかったこと⇒歯茎がピンクになりました
当初便秘になりましたが回復しました
吸いたい衝動もほとんどきていません
順調です

天ちゃん

[禁煙のきっかけ] 先月風邪をこじらせ２週間近くも長引き、体力低下、免疫力低下を感じ、禁煙を誓いました。

[禁煙宣言] 今自分にできる最低限の目標。
これを、達成することによって、人間として女性としてもジシンをつけたい。

さぶ　32歳　女　喫煙年数 10年　1ヶ月の本数 220本