禁煙宣言日:2008年12月1日

[禁煙のきっかけ] 抵抗力・免疫力・気力が弱くなったため。

[禁煙宣言] 自分のため、愛する人のために、やめます。

ゴンス　36歳　女　喫煙年数 16年　1ヶ月の本数 180本

２００８年１１月１９日

先日禁煙６ヶ月を過ぎました。
恥ずかしながらまだ吸いたいと思う時もあります。たまにだけどね(^_^;)
３ヶ月目からは、かなり体重が増えたのでダイエットに取り組みタバコの事を考えないように集中しましたね。

これから忘年会やらお正月があるんですよ～
乗り越えてみせます。
タバコもダイエットもリバウンドが怖いですから・・

つくし

２００８年１１月１９日

禁煙には、将来の健康のために禁煙する人、禁煙しないと苦しんで死ぬ人があります。
私はＣＯＰＤ（通称　肺気腫です）。
５００万人が罹っている病気です、咳がでたり、風邪を引いたら、呼吸器科に行きましょう。

copd

2008年11月14日

禁煙スタートした8月14日から3か月おかげさまで続いています。
時々まだ吸いたいと言う気持ちがわいてきます、用心！用心！

緑の狐

禁煙宣言日:2008年11月5日

[禁煙のきっかけ] 健康、このまま吸い続けるといよいよヤバイと感じている。
タンも増え胸も痛い。それとお金ももったいない。

[禁煙宣言] 禁煙というより、タバコとサヨナラ！　意思をしっかりともつぞ！

ウータンギーヤ　49歳　男　喫煙年数 32年　1ヶ月の本数 1000本