2009年2月16日

禁煙開始２時間。

ガムを噛んで気を紛らわしています。

吸いたい衝動。。。時々。。。

et

禁煙宣言日:2009年2月16日

[禁煙のきっかけ] 自分のにおいが気になるから

[禁煙宣言] まずは最低１ヶ月は続けます！

et　33歳　男　喫煙年数 15年　1ヶ月の本数 300本

2009年２月１０日

禁煙を始めて今日で７日目です。
約１週間がまんできたご褒美に書きこみました。

しょうが焼き定食

禁煙宣言日:2009年2月4日

[禁煙のきっかけ] ひどい風邪でたばこが吸えずこのまま禁煙したろ！と思った事

[禁煙宣言] やりとげろ！先に未知の世界がきっとある。

しょうが焼き定食　43歳　男　喫煙年数 25年　1ヶ月の本数 900本

２００９年２月２日

こんにちは、久しぶりの投稿です。
２月２日で禁煙８ヶ月を達成しました。
今までの最長記録が８ヶ月でしたので、タイ記録ということになります。
これからは毎日が記録達成ということになります。
まだまだ「卒煙」には程遠いですね～

天ちゃん