２００９年７月１３日
　何処で計算を間違えたか･･･チャンピックスが終了しました！
ついに自力での船出の時です☆ 　
今日で無煙69日。
長かったような短かったような･･･。 　
今、職場で苦しい事態が起きているので、絶対に煙草にだけは、手を出さないように！！
煙草吸ったって、何の解決にもならないんだから。 　
後はダイエット、頑張らなきゃね(^^;)
なお

２００９年７月１２日
　無煙日数、67日が過ぎました。チャンピックスも残り僅か。 　
職場にいけずな先輩がいて、思わず吸いたくなる時もあるけど、今はカキ氷を食べて、紛らわしています。
お陰で体重が右肩上がり(^^;) 　
チャンピックスとお別れしても、しっかり禁煙するんだよ、なお☆
そしてダイエットも頑張れ！

なお

２００９年７月１１日
　無煙日数、66日です。
チャンピックスは残り4日分。
本当の戦いが待ってる気がします。 　
1本お化けに騙されないように、誘惑されても凛としていられますように！
なお

２００９年７月１０日
無煙日数、65日が過ぎました。 　
薬剤師の方に聞くと、チャンピックスをのまなくなっても、ここまで頑張れたんだから、後に戻ることはないよ、と励まして下さいました。 　
それでも、私の心がけ次第で、どちらに転ぶか分かりません。
頑張って、卒煙したいです。 　
皆さん、頑張りましょうね！
なお

２００９年７月８日
　無煙日数、63日が過ぎました。これって、凄い事なのかな？ 　
まだチャンピックスは残っている。このチャンピックスが無くなってからが本当の意味での、煙草との勝負になる気がします。 　
お陰様で、仕事の方も順調にいきそうです。
後はどれだけ私が、あの病院で必要とされる看護師になれるか・どうか！にかかっています。 　
笑われるかもしれませんが、神様が良い方向へ、私を導いていってくれているように感じます。 　
卒煙も仕事も、人事を尽くして天命を待ちます。
その代わり、私も努力していきます！ 　
なお