007年6月21日
以前にも健康を感じるようになったと投稿したが、今日もそれを実感した。睡眠中に息苦しくなって大きく息を吸おうとしても喫煙時代には中途半端しか吸えずにいた。それが今は息が最後まで吸えるのだ。禁煙した方は皆この感覚をお持ちではないだろうか？どうでも良いことに聞こえるかもしれないが、元中毒患者からすれば奇跡にも近い、爽快な出来事なのだ。
jsklpapa

007年6月20日
断煙して半月。もう後戻りできない。なぜかって、太ってしまったからだ。これで再煙するとデブ喫煙者となってしまう。最低だ。
jsklpapa

2007年6月16日
喫煙する友人にタバコを勧められた。食後でもあり、少し惹かれた。この一本で、2週間の禁煙だけでなく、再び家族からの信用（父親として威信）を失うことになると思うと、やめられた。
jsklpapa

2007年6月15日
歯ブラシ時の嗚咽・目覚め時の口内の苦味・右手指のヤニ臭さ・変な咳、これらの症状が消えた。健康であることを感じるようになった。
jsklpapa

2007年6月13日
10日目経過。順調に太っています。ジョギングしてるんですが。
jsklpapa