ぷっちん
2006年07月08日
禁煙日記： 断煙シールを貼って2日目。 元々一日30本～40本吸っていました。 朝起きたらとにかくタバコのことが頭に浮かんでいた私ですが起床より2時間たばこを吸わずにいられました。 仕事が始まって少々上司にイライラしてしまい1本吸いました。 今から15時までは絶対に吸わない事を決意しました。 まずは今日は一日5本以内に抑えようと思います。

2006年6月8日
禁煙日記： またもやの禁煙チャレンジです。過去に数え切れないほど挫折しています。今度こそはと思っています。ニコチンパッチが保健対象になったことと7月よりの煙草の値上げと身体のことを思っての禁煙開始です。なにとぞ宜しくお願いいたします。
ケロヨン

2006年5月30日
禁煙5日目、喘息持ちで28年間喫煙してました。　まだ胸が苦しい感じがする、ただ喘息の症状は薄れ、朝の口の中が”ニコチン臭い＋気持ち悪い感”がなくてすがすがしい朝を迎えています。　なぜだか、今のところ「タバコ吸いたぁ～い」お化けは出てきてません。　今日は飲み会があるので不安です。
うさぎさん

2006年5月24日
禁煙開始４８時間が経過しました。実は１０年ほど前に半年ぐらい禁煙をしていたことがあります。何がきっかけでまた喫煙を始めたのかは覚えていません。そのときは割と簡単に辞められたので、「１本ぐらい吸っても大丈夫」と油断したのがいけなかったのだと思います。今回は１本たりとも吸わない！と心に誓っています。
風太

2006年5月23日
禁煙２４時間が経過しました。食後に吸いたくなるものの、なんとか我慢できています。アレン・カーの「タバコでストレス解消は幻想」には頭をガツンとやられた感じがしました。確かに、言われてみればそうですよねぇ・・・。禁断症状なのか、さっき少し動悸と胸に圧迫感がありました。とりあえず最初の１週間が勝負と思って頑張ります。
風太